ALEXANDRA
Menos de 500kcal: 8 ptos
Cada 500gr perdidos: 20 ptos
Decir no gracias: 1 pto
Resistir a la tentación: 4ptos
Dormir 6horas: 4 ptos
Tratamiento de belleza: 4 ptos
TOTAL: 41 PUNTOS
HEDONÉ
Menos de 500 calorías: 8 ptos
2 litros de agua: 16 ptos
Cada 100 kcal. quemadas: 20 ptos
Dormir 6 horas: 4 ptos
TOTAL: 48 PUNTOS
K-TYA
Menos de 700 calorías: 4 ptos
3 litros de agua: 24 ptos
50 abdominales: 3 ptos
2 decir no gracias: 2 ptos
TOTAL: 33 PUNTOS
DANNERY
Mas de 800 cal: -10 ptos
Dormi 6 horas: 4 ptos
2 litros de agua: 16 ptos
700 calorías quemadas: 70 ptos
100 abdominales: 6 ptos
No gracias: 1 pto
Tentacion resistida: 2 ptos
Tentacion no resistida: -3 ptos
TOTAL: 86 PUNTOS
MILEY
2 litros de agua: 16 ptos
50 abdominales: 3 ptos
Menos de 300 calorías: 10 ptos
Laxantes: 2 ptos
Dormir 6 horas: 4 pts
TOTAL: 35 PUNTOS
LICIOUS
Mas de 800 cal: -10 ptos
Series de 50 abdominales: 18 ptos
TOTAL: 8 PUNTOS
CLEO
Menos de 300 calorias: 10 ptos
1 litros de agua: 8 ptos
50 abdominales: 3 ptos
50 sentadillas: 3 ptos
"No gracias": 2 ptos
Dormi 6 horas: 4 ptos
Té: 4 ptos
TOTAL: 34 PUNTOS
MIU
Mas de 800 calorias: 2 ptos
1 litros de agua: 8 ptos
100 calorias quemadas: 10 ptos
300 escalones: 12 ptos
"No gracias": 1 pto
Dormi 6 horas: 4 ptos
TOTAL: 27 PUNTOS
4 comentarios:
Hoy comi como una Normal... :(
pero hice ejercicio a full!!!
1° DIA DE CARRERAAA...
LUNES 5 de julio:
Mas de 800 cal... -10
Dormi 6 horas...4ptos
2 litros de agua... 16 ptos
700 calorías quemadas...70 ptos
100 abdominales... 6 ptos
No gracias... 1pto
Tentacion resistida CHATARRAS...2ptos
Tentacion no resistida CHIFA...-3
TOTAL de PUNTOS: 86 ptos.
PESO ACTUAL...69.4
mejor dicho..AYER...
por la noche te doy mi reporte de HOy linda Cuidate!!*
informe lunes:
2 litros de agua:16pts
50 abdominales:3pts
Menos de 300 calorías:10pts
laxantes: 2pts
dormir 6 horas:4 pts
informe lunes:
2 litros de agua:16pts
50 abdominales:3pts
Menos de 300 calorías:10pts
laxantes: 2pts
dormir 6 horas:4 pts
total: 35 ptos
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